달나비의 세상이야기

겨울철 비염 관리 및 치료방법 일교차가 커지는 계절이 시작되고 콧물, 재채기등 비염 관련 증상이 나타나기 시작하고 있어요 비염은 코 내막이 염증을 일으키는 만성적인 질환으로, 다양한 증상과 치료 방법이 있습니다. 그러나 의학적인 조언은 항상 의료 전문가와 상의해야 합니다. 아래는 일반적인 비염의 증상과 치료 방법에 대한 정보입니다. 비염의 주요 증상 콧물과 재채기: 물질에 민감하게 반응하여 콧물과 재채기가 발생할 수 있습니다. 코막힘: 코가 막혀 숨쉬기가 어려울 수 있습니다. 코 가려움: 코 내막의 염증으로 인해 가려움이 발생할 수 있습니다. 재채기와 코막힘 증상이 지속적: 만성적인 경우, 증상이 계속 발생할 수 있습니다. 비염의 일반적인 치료 방법 알레르기 약물 복용: 항히스타민제나 코르티코스테로이드 ..

유산균! 우리몸의 유익균 유산균의 효능 유산균은 우리몸의 면역력을 키우고 소화를 도와주는 유익균입니다.하루 유산균의 섭취는 20억~100억마리정도가 적당하다고 하는데요~ 우리가 평소에 일반적으로 먹는 유산균발효제품에는 150억마리정도의 유산균이 들어있다고 합니다. 그리고 마시는 유산균제품보다는 떠먹는 제품에 더많이 함유되어있다고 하니 유산균 제품 구매하실때유산균 함류량을 확인해 보셔야겠죠??? 유산균의 효능 장내 소화효소 증진작용유산균은 발육과 증식을 하면서 유산을 생성하는데 부산물로 소화효소를 생성해서 소화흡수를 도와줍니다.또한 비타민을 합성하고 비타민B1을 파괴하는 효소 생산균의 생성을 저해시켜 비타민합성에 도움을 줍니다. 건강 증진 유산균의 발효과정으로 생성되는 유기산은 혈중 콜레스테롤 감소시켜 심..

지켜줘요 내 피부의 수분 본격적인 가을로 들어서면서 피부가 건조해짐을 느낍니다. 공기가 건조해지면서 피부의 수분 밸런스가 깨지는것인데요~ 가을, 겨울 피부가 건조해지지않에 꾸준한 노력을 해야합니다. 수분이 충분한 피부는 어려보이는 비결이니까요~ 촉촉한 피부 관리 습관 함께 알아볼까요?? 꼼꼼한 클렌징 피부가 건조해지게 되면 각질이 많이 발생하게되고 각질층이 쌓여 뾰루지등 트러블을 일으킬수있습니다. 꼼꼼한 클렌징 습관으로 청결한 피부를 만들어 주세요~ "화장은 하는것보다 지우는게 중요해요~" CF속 고현정의 대사처럼 꼼꼼하게 클렌징하는 습관을 기르도록합니다. 혹시 남았을 피부의 거품도 완벽하게 세안해 주세요~ 각질제거 일주일에 한번은 부드러운 스크럽제로 피부각질을 제거해주세요~ 세안시에 떨어져 나가지 않은..

얼마전 TV를보다가 알게된 전문의와 비전문의 차이 몸이 아프거나 이상이 생겨 찾게 되는곳이 병원인데요~ 우리나라에선 의대 졸업 후 국가고시에 의사면허를 취득하게 되면 일반의의 자격이 주어지게 되고 인턴과 레지던트과정을 거처 전문의시험에 응시하여 합격하면 전문의자격이 주어집니다. 그런데 우리나라는 일반의 자격으로도 병원개업이 가능하며 어떤 과든 개업이 가능하다고 합니다. 또한 전문의자격이 있더라도 개원 시에 타과진료병원으로도 개업이 가능한데 가정의학과 출신의 의사가 성형외과 개원이 가능하다는 점입니다. 요새 성형열풍이 엄청나게 불면서 성형외과 개원수가 급증했다고 하는데요~ 성형외과의 경우 인상의 변화가 큰 수술들이 많기 때문에 해당치료나 수술에 경험이 많은 전문의를 찾아야 합니다. 2013년 1월기준 건강..