중국발 미세먼지 주의보! 마스크 꼭 착용하세요~

 

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중국발 미세먼지 주의!!!

 

중국에서 부터 유입되는 미세먼지가 2일 오후부터 시작해 3일인 내일 전국으로 확산될 예정이라고 합니다

특히 미세먼지의 농도고 평소보다 2~3배 높아질것으로 예상되 외출시에 각별한 주의를 해야합니다.

이번미세먼지는 발암물질로 지정된 초미세먼지를 다량 함유하고 있는것으로 분석되고 있습니다.

 

 

 

 

중국발 미세먼지는 서풍을 타고 수도권부터 유입될 전망인데요~

현재 한반도 공기층이 매우 안정되어있고 바람도 약해 오염물질이나 미세먼지가 흩어지지않고

한반도 근처에 머무를 예정이라고 합니다.

 

 

 

 

 

기관지가 약한 어린아이들과 노약자의 각별한 준비를 해야하는데요~

 

1. 실외활동자제

2. 외출시 마스크, 보호안경, 모자착용

3. 빨래는 실내에서 건조

4. 손을 자주씻기

 

위 행동요령을 지켜 미세먼지로부터 건강을 지켜야합니다.

 

 

중금속해독에 좋은음식

 

1. 마늘 - 피를 맑게하고 신진대사에 도움을 줍니다.

2. 생강 - 몸속 나쁜 기운을 없애고 체내독소를 배출하는데 효과가 있다.

3. 매실 - 피크린산 성분이 독성물질을 분해하고 유기산이 건강한 혈액을 만들수있도록 도움을준다.

4. 녹차 - 녹차의 카테킨성분은 중금속과 결합하는 성분을 가지고있어 장에서 흡수되지않고 배출되로록 돕느다.

5. 된장 - 된장속의 지비콜린성분이 방사능이라던지 여러가지 중금속물질을 배출되도록 돕는다.

6. 다시마 - 요오드함량이 높아 중금속 배출에 도움이된다.